Одно простое упражнение, которое поможет вам выбрать направление личного развития
Одно простое упражнение, которое поможет вам выбрать направление личного развития
Каждый день мы словно в гипермаркете. Нам предлагают получить ещё одно высшее образование, пройти курс, сходить на мастер-класс, послушать аудиоподкаст и посмотреть вебинар, принять участие в онлайн-марафоне, закрепить всё тренингом. А главное – оформить подписку на рассылку, чтобы нам в очередной раз напомнили о необходимости прокачивать свои скиллы в режиме нон-стоп.
Как не утонуть в информационном потоке и сделать выбор из множества направлений развития в пользу одного или нескольких для себя?
Упражнение
Задайте 5 вопросов себе и напишите на листе бумаги, как минимум, 5 ответов на каждый из них (желательно – больше).
-
Что у меня получается лучше всего?
-
Результаты каких активностей чаще отмечают близкие, друзья, коллеги?
-
Какие из моих активностей приносят мне больше радости?
-
Что для меня ценно?
-
Что я не могу не делать?
Удобнее это оформить в виде таблицы.
Внимание: ответы вписаны для наглядности.
| Что у меня получается лучше всего? | Результаты каких активностей чаще отмечают другие? | Какие из моих активностей приносят мне больше радости? | Что для меня ценно? | Что я не могу не делать? |
| Писать тексты | Интересные заметки | Написание историй | Семья | Не писать тексты |
| Фотографировать | Фотографии | Фотопрогулки | Дружба | Не помогать |
| Готовить | Вкусно приготовленные блюда | Чтение | Здоровье | Не отдыхать |
| Организовывать мероприятия | Хорошо организованные персональные выставки | Управление проектами | Баланс между работой и отдыхом | Не воплощать новые идеи |
| Вдохновлять | Со вкусом подобранный гардероб | Активный отдых на природе | Возможность проживать моменты | Не радовать близких |
| Стильно одеваться | Продуманные до мелочей выступления | Помощь нуждающимся | Самореализация | Не думать о том, как выгляжу |
| Вести занятия для студентов | Интересные семинары | Общение со студентами | Любовь | Не развиваться |
| Замечать детали | Умение радоваться простым явлениям | Реализация персональных творческих проектов | Доверие | Не отдыхать |
Заполнили? Перечитайте то, что вы написали, и отдельно выделите то, что совпало во всех колонках. Совсем не обязательно, чтобы формулировки были одинаковы. Обращайте внимание на смысловую нагрузку. Фиолетовым выделено одно из совпадений.
Пример
-
Вы вспомнили, что у вас лучше всего получается рисовать.
-
Ваши друзья часто говорят о том, какие красивые картины вы пишете.
-
Вы сами получаете колоссальное удовольствие от процесса написания картин.
-
Для вас ценна творческая реализация.
-
Вы не можете только работать, не занимая себя другими активностями.
Формулировки разные, но смысл один. Хорошо прослеживается, что ваша отдушина – изобразительное искусство.
Пройдите по всей таблице и выделите то, что в том или ином виде встречается в каждой из пяти колонок.
Это и будут направления, в которые следует вкладывать ресурс, чтобы получать удовольствие от того, чем занимаетесь, максимально реализовывать свой талант и быть востребованными.
