9 признаков того, что вы сверхчувствительная личность (и почему это хорошо)

Знаете ли вы, что в мире насчитывается 15-20% сверхчувствительных людей? (HSP – Highly Sensitive Person)

Тем не менее, многие не знают, что такое сверхчувствительность. Это не интроверсия, хотя определенная связь имеется. Сверхчувствительные люди слишком сильно реагируют на различного рода раздражители – будь то кофеин, беспокойство или боль.

По словам доктора Элейн Арон, существует несколько признаков сверхчувствительных людей.

Ниже мы обозначим некоторые из этих признаков и обсудим, почему быть сверхчувствительным – это хорошо.

Сверхчувствительные люди ассоциируют шум с хаосом

Они не могут работать в офисах открытого типа, поскольку их органы чувств выключаются от обилия звуков, красок и запахов.

Они теряются, если им требуется перключиться с одной задачи на другую

Сверхчувствительные люди предпочитают выполнить одну задачу до конца и добиться максимально качественного результата.

Сверхчувствительные люди бывают злыми от голода

Голод порождает такую злость, что они выплескивают гнев и раздражение на всех, кто под руку попадется. Почему? Они чувствуют свой голод так сильно, как никто другой!

Сверхчувствительные люди чувствуют, если окружающим неловко

Они способны чувствовать чужие эмоции и охотно сопереживают другим людям.

Они не могут работать под наблюдением

Без присмотра сверхчувствительные люди работают на пределе возможностей. Если их заставляют работать в присутствии других людей, результаты оказываются плачевными.

Сверхчувствительные люди любят искусство

Они ценят творческий процесс и им нравится момент возникновения идеи.

Они избегают насилия, особенно в СМИ

Сверхчувствительные люди не играют в жестокие видеоигры и не смотрят фильмы о насилии, даже ужастики!

Громкие звуки доставляют им дискомфорт

Сверхчувствительные люди не терпят громких звуков, будь то рок-концерт или хлопки фейерверка.

Они стараются держаться подальше от толпы

Сверхчувствительные люди предпочитают одиночество – например, темную спальню после длинного рабочего дня. Так они восполняют запас сил и поправляют здоровье.

Несмотря на все сказанное, сверхчувствительность – это не психическое расстройство. Это лишь умение пропускать вглубь себя информацию, полученную с помощью органов чувств.

Почему сверхчувствительность – это хорошо?

Сверхчувствительные люди часто считают себя “морально слабыми” или “эмоционально нестабильными”. К сожалению, подобные стереотипы очень распространены в обществе.

Тем не менее, очень важно знать, что они очень далеки от правды. Сверхчувствительность – это самое яркое доказательство того, что вы умеете сострадать, любить и жить!

Стесняться должны те, кто не способен на открытую демонстрацию чувств.

Вот это – ненормально! Если мы не сможем быть честными друг с другом, мы не будем двигаться вперед.

Вы все еще сомневаетесь в верности этих суждений? Вот вам чудесная цитата, которая напоминает о нужности и важности чувствительных людей в мире, который день за днем все больше теряет лицо.

“Многие считают сверхчувствительных людей слабаками, “бракованным товаром”, но яркие эмоции – это не признак слабости! Это визитная карточка тех, кто живет и умеет сострадать. “Бракованы” не эмпаты, а разобщенное и эмоционально искалеченное общество. Нет ничего плохого в том, чтобы выражать истинные чувства. Те, кого называют “жалкими” и “проблемными”, на самом деле воплощают в жизнь мечту о неравнодушном и человечном мире. Не стесняйтесь слез. Они несут свет в наш мир”. – Энтон Маартен