5 простых форм поведения людей с высоким уровнем эмоционального интеллекта

1. Продемонстрируйте, что ваше мнение можно изменить

Большинство людей слишком гордятся собой, чтобы сказать 2 простых слова, которые, если бы они были произнесены, заставили бы людей уважать их еще больше:

Я ошибался.

Страх большинства людей выглядеть глупо мешает им строить по-настоящему красивые и значимые отношения. Их незащищенность и гордость мешают им общаться с людьми – их родственниками за праздничным ужином, за ужином на свидании.

Я очень уважаю людей, которые демонстрируют, что их разум можно изменить. (По той же причине я практически не уважаю 99% политиков.) Миру не нужно, чтобы больше людей копались в ногах и притворялись умнее, чем они есть. Мир жаждет более вдумчивых, скромных людей, которые готовы изменить свое мышление, если они ошибаются.

Будьте открыты для новых идей и дайте людям понять, что ваше мнение можно изменить. Дайте им понять, что вам нельзя промыть мозги, что вы прислушиваетесь к разуму. Люди будут уважать вас гораздо больше.

2. Реинвестируйте свое свободное время

Большинство людей не реинвестируют свое свободное время.

• Согласно исследованию использования времени за 2016 год, большинство людей после работы проводят у телевизора 2,7 часа – примерно половину своего свободного времени в течение недели.
• Почти треть людей не прикасались к книге в прошлом году.
• Менее 5% взрослых занимаются спортом по 30 минут и более в день.

Большинство людей не занимаются спортом, не читают книги и не проводят значительного количества времени с близкими. Это означает, что если вы сегодня пробежались и читали всего 10 минут, вы уже далеко впереди!

Самые успешные люди в мире инвестируют свое свободное время. По словам плодовитого писателя Николаса Коула:

«Успешные люди не воспринимают это как« свободное время », они видят в нем единственное время, когда у них есть то, чем они действительно хотят заниматься в жизни».

Скотт Адамс, создатель чрезвычайно успешного комикса оДилберте, однажды сказал: «Каждый навык, который вы приобретаете, удваивает ваши шансы на успех.”

3. Признайтесь, если не знаете ответа

На днях я слушал спортивный подкаст, и ведущий спросил своего гостя о его взглядах на сложный спортивный анализ.

«Я… не знаю», – сказал гость.

Мои уши насторожились.«Ха, – подумал я.Я должен послушать этого парня.Другой, более неуверенный в себе гость, вероятно, продолжил бы болтовню и сделал бы несколько замечаний, показывающих его знания, чтобы сохранить лицо и не выглядеть глупо. Но правда в том, что притворяться, что вы что-то знаете, когда вы не знаете, заставляет вас выглядеть гораздо глупее, чем просто признать, что вы не знаете ответа.

Если вы притворитесь, что знаете все, люди начнут верить, что вы действительно многого не знаете. Люди не ждут, что вы все знаете, они ожидают, что вы будете говорить правду. Если вы можете признать , что вы не знаете , что – то, люди будут платить дополнительное внимание к вам , когда вы говорите , что выдействительнознаете решение.

4. Покажите, что вы взяли на себя ответственность за свой выбор и действия

Лауреат премии Грэмми Кендрик Ламар однажды написал: «Я хочу получить признание, если я проигрываю или выигрываю.«Этот менталитет встречается нечасто, потому что это рискованно – что, если вы проиграете? Больше некого винить.

Вы взяли на себя полную ответственность за свою жизнь? Вы главный – или кто-то другой?

Так легко позволить кому-то другому взять на себя ответственность – таким образом, если что-то закончится неудачей, вам будет кто-то винить. Легко указать пальцем на кого-то другого вместо того, чтобы пристально смотреть на то, каквымогли бы поступить по-другому.

Но если вы никогда не берете на себя полную ответственность за свою жизнь, люди не будут уважать вас. Как писал автор бестселлеров Хэл Элрод:

«Момент, когда вы принимаете полную ответственность за все в своей жизни, – это день, когда вы заявляете о своей силе изменить что-либо в своей жизни».

В свое время я работал на ужасной корпоративной офисной работе. Мне было хронически скучно, я был истощен и чувствовал себя перегруженным работой, хотя я тратил 75% своего времени на то, чтобы ничего не делать, кроме как делать вид, что работаю. У меня была цель «стать писателем», но я никогда не тратил время на то, чтобы понять, что это на самом деле означает.

Долгое время я винил своих надоедливых коллег, некомпетентных менеджеров и неблагополучную компанию в своих проблемах (опять же – так легко винить других!). Я никогда не брал на себя ответственность за то, чего хотел, до тех пор, пока не прошло много лет. В конце концов, мне так надоело быть тошнотворным и усталым, что я ушел!

Мы с женой взяли на себя полную ответственность. Мы уволились с работы, собрали вещи и переехали в Южную Корею, чтобы путешествовать по миру и преподавать английский язык. Я смог начать личный писательский бизнес, где я работаю из дома только 20 часов в неделю, зарабатывая больше, чем на моей старой работе.

Когда вы позволяете другим делать ставки, вы застреваете в цикле, который не можете разрушить. Но когда вы берете на себя полную ответственность за свою жизнь, это момент, когда вы можете делать со своей жизнью все, что угодно, и заслужить уважение своих сверстников.

«Если вы не расставляете приоритеты в своей жизни, это сделает кто-то другой». -Грег Маккеун

5. Не делитесь секретами, которые вам не принадлежат

Когда я учился в колледже, два моих друга (я назову их Тим и Эрика) внезапно расстались. Это было неловко и обидно. Несколько месяцев спустя мне сказали, что Тим начал встречаться с кем-то новым. Видимо, он не хотел, чтобы люди знали об этом, и это было своего рода секретом. Так что я молчал об этом.

В течение следующих нескольких недель я был рядом с Эрикой и ее друзьями, и они иногда говорили о бывшем парне, гадая, встречается ли он с кем-нибудь новым. Я ничего не сказал. Я не лгал – просто не комментировал. Это не было моим секретом.

Однажды ночью мы, друзья, тусовались вместе. Приехал Тим и рассказал нам, что встречается с новым человеком, что стало большим шоком для многих друзей Эрики.

«Я никому не говорил, – сказал Тим. «Хотя я думаю, что Энтони был одним из тех, кто все узнал». Я подтвердил, что да, я знал. “Какие!” – в шоке сказала моя девушка. (Она была лучшей подругой Эрики.) «Ты знал? И ты ничего не сказал ?? “

Я никогда не был так близок с Тимом, но с тех пор мы развили своего рода невысказанное доверие – он знал, что я тот, кто не раскрывает его секрет, хотя я мог бы.

Несколько месяцев спустя был еще один случай, когда кто-то сплетничал, и люди гадали, кто распространяет слухи. «Я знаю, что это не Энтони», – сказал Тим в мою защиту. «Он умеет хранить секреты».

Большинству людей не терпится получить некоторое временное внимание, распространяя интересную информацию, но за это всегда приходится расплачиваться – люди не уважают сплетни.

Не рассказывайте чужих секретов.