9 способов правильно настроиться на интервью

Запрос «советы по подготовке к интервью» в поиске Google генерирует более двух миллионов ссылок с полезными советами для успешного прохождения собеседования. Однако вы, вероятно, уже знакомы с большинством из них.

Поговорим не об очевидных формальностях, а о правильном настрое, который в прохождении собеседования играет немаловажную роль.

1. Подготовьте ответы, и настройтесь на собеседование

Ваш внутренний диалог может либо помешать, либо помочь эффективно подготовиться к интервью. Говорите себе, что компания будет счастлива иметь вас в качестве сотрудника, и что вы полностью подходите для данной позиции. Иногда проговорить это вслух может быть очень полезно.

2. Изучите интервьюера

Несколько лет назад это поведение было бы странным, но сегодня совершенно нормально провести определенное «расследование», прежде чем встретиться с менеджером. Взгляните на его профиль LinkedIn и узнайте, упоминался ли он в каких-нибудь интервью или статьях. Так вы сможете найти некоторые точки соприкосновения до встречи с менеджером, и вам легче будет построить диалог.

3. Займитесь спортом

Вечером или утром перед встречей, после того, как вы подготовились к интервью, выполните несколько упражнений. Физическая активность увеличивает образование и высвобождение эндорфинов, что, как было доказано, уменьшает стресс и в целом позволяет вам чувствовать себя более позитивным и энергичным – что, в свою очередь, позволит вам ясно думать и создать сильное первое впечатление.

4. Настройтесь

Утром перед интервью, просмотрите вдохновляющие цитаты и фотографии ваших друзей или людей, которыми вы восхищаетесь. Представьте себе образ жизни, который вы могли бы вести, и сосредоточьтесь на бесконечных возможностях того, что может предложить вам жизнь. Визуализация успеха является одним из наиболее эффективных способов его достижения.

5. Оденьтесь полагающим образом

Конечно же вы знаете, что на собеседование нужно одеться профессионально, но почему бы не сделать дополнительные усилия, чтобы чувствовать себя максимально уверенно. Если это займет немного больше времени: на укладку, подготовку лучшего платья или ранний подъем для приведения в порядок обуви, — оно того стоит, ведь это придаст вам уверенности.

6. Расскажите о собеседовании лучшему другу

Всегда приятно поговорить по телефону до или после важной встречи, чтобы получить положительные эмоции и вдохновение. Хороший «ободряющий разговор» перед чем-то большим, позволит вам почувствовать поддержку со стороны.

7. Слушайте музыку или подкаст по дороге на собеседование

Музыка — это один из способов снять стресс. Прослушивание оптимистичной музыки не только поднимет настроение, но и отвлечет ваш разум от сомнений и беспокойств, которые нарастают по мере вашего приближения к зданию офиса.

Подкасты – это тоже здорово. Вы можете слушать их в любом месте, плюс вы можете настроить подкаст на что угодно, чтобы увеличить свои знания по теме; к примеру, можно послушать тренинг о том, как быть более позитивным и как уверенно общаться.

8. Запланируйте ланч/ужин, чтобы отметить собеседование

Подготовка к интервью может отнимать много как умственных, так и физических сил. Чтобы было проще его пережить, организуйте что-нибудь после встречи. Пусть это будет что-нибудь приятное – возможно, обед с давним коллегой или другом. Воспринимайте это как награду за всю вашу тяжелую работу по подготовке к интервью.

9. Старайтесь увидеть всю картину

Наконец, помните, что это не единственная вакансия в мире, и будут другие возможности. Это поможет вам увидеть более широкую картину, и снять с себя давление.

Все вышесказанное может действительно помочь вам настроиться оптимистично и пройти собеседование в позитивном ключе. Если следовать всем пунктам, вы сможете расслабиться, и вести себя естественно. Следовательно, интервью будет больше похоже на обычную беседу, а не на допрос. Таким образом, вы сможете искренне строить отношения с интервьюером, и остаться в его памяти.