5 фишек для фотографии в резюме

Когда эйчар открывает резюме, он, конечно же, в первую очередь обращает внимание на фотографию соискателя. Потому выбор снимка для резюме — дело ответственное, ведь вы должны выглядеть на нем не только привлекательным человеком, но и компетентным специалистом.

Вот 5 фишек, которыми стоит воспользоваться прежде чем добавить фото в резюме.

1. Избегайте фото с яркой мимикой или жестами

Кривляния и жесты (даже с очень положительным значением) в резюме неуместны. Тем не менее некоторые специалисты прибегают к ним, считая, что этим смогут привлечь к себе внимание и запомниться HR-менеджеру.

Фотографию со спокойным выражением лица стоит использовать, даже если вы актер-мим или детский аниматор. Более того, психологи не советуют даже самым преуспевающим риэлторам, менеджерам по продажам или бизнес-тренерам использовать на рекламных афишах фотографии с жестом «класс» или «Виктория» (два пальца в виде латинской «V»).

2. Установите зрительный контакт

Чтобы выглядеть умными и уверенными в себе на фотографии, создайте иллюзию зрительного контакта с эйчаром.

Многие соискатели используют фото, на которых, как им кажется, выглядят таинственно и высокоинтеллектуально за счет задумчивого взгляда в даль. Возможно, это действительно работает в соцсетях, но в резюме — нет.

Исследование Университета Лойола Мэримаунт в Лос-Анджелесе показало, что людей, которые поддерживают зрительный контакт, обычно оценивают как имеющих более высокий IQ по сравнению с теми, кто его избегает. Создать иллюзию зрительного контакта с HR-менеджером с помощью резюме очень легко — используйте фото, на котором вы смотрите прямо в камеру.

3. Встаньте прямо

Еще одна распространенная ошибка, которая может ослабить восприятие вашей компетенции, — это наклон головы или сутулость.

Люди всегда немного наклоняют голову, когда разговаривают с кем-то интересным — это знак доверия и симпатии. Однако такое положение тела на фотографиях выглядит не очень привлекательно. Вы выглядите менее компетентно на подобных снимках.

Вы обнаружили, что всегда наклоняете голову на фотографиях? Не беда: попробуйте слегка повернуть изображение в фоторедакторе, чтобы поправить осанку.

4. Избегайте «сигналов селфи»

Селфи и даже профессиональные фото, которые выглядят как селфи, в резюме точно не прибавят вам баллов в глазах работодателя.

Селфи может сделать вас звездой Instagram и оно же может отправить ваше резюме в Корзину. Все дело в специфике этого вида фотографии и ее подсознательном посыле — самолюбование.

Интересно, что современный пользователь интернета распознает селфи с первого взгляда, даже если вы «обрежете руку». На этих снимках по-прежнему наблюдается незначительное искажение лица (например, слегка непропорциональный лоб или нос, вызванный съемкой крупным планом).

Это не значит, что вы не можете сами делать снимки для использования в резюме; вам просто нужно научиться использовать штатив и пользоваться функцией таймера при съемке.

5. Выберите подходящую одежду и обстановку

Эйчар сделают выводы и из вашего внешнего вида на фотографии, и из того, что вас на ней окружает.

Например, фото со дня рождения, в праздничном колпачке заставит эйчара усомниться в том, что вы будете придерживаться профессиональных норм и правил. Если вы используете снимок из отпуска — вы веселый человек, отлично пьющий коктейли и лежащий на солнце. Фото со свадьбы — перебор с практичностью: был отличный день, вы надели красивый костюм, сделали профессиональные фото, так зачем добру пропадать? Беда лишь в том, что как и селфи, свадебную фотосессию узнают с первого взгляда и решают, что соискатель просто решил не перенапрягаться.

На самом деле, чтобы получить серьезное фото для резюме, нужно всего-то надеть рубашку с длинным рукавом и найти простой, нейтральный фон.

Бонус: наденьте очки

Да, это ужасное клише. Но данные психологических исследований говорят, что это на самом деле работает и человек в очках кажется рекрутеру более компетентным. Так что, если носите очки, фотографироваться для резюме лучше в них.

По материалам Photofeeler.